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Le Sensopro Luna vous permet de renforcer vos muscles profonds, sans risquer de choc, tout en améliorant votre équilibre et votre proprioception.
Près de 800 exercices, permettent à nos coachs de proposer un programme adapté à tout public : pour consolider un rétablissement, progresser dans le fitness, ou améliorer vos performances sportives.
En mouvement sur des bandes élastiques, vous renforcez votre gainage et améliorez votre équilibre en permanence.
Avec un support vidéo et votre coach, vous réaliserez des exercices courts et variés qui correspondent à vos objectifs et à votre pratique.
Ces différents exercices, réalisés au fil des séances, auront des effets sur la posture et également sur votre silhouette, qui deviendra plus tonique. Ils vous permettront de raffermir votre sangle abdominale, vos fessiers et vos cuisses, entre autres.
D’autres groupes musculaires peuvent être plus spécifiquement visés dans le travail, grâce aux nombreuses propositions ciblées.
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