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Gagnez du muscle !

Les exercices que nous proposons vont s’attacher à solliciter certains de vos groupes musculaires pour  leur faire retrouver un tonus qui s’est estompé avec le temps.

Réservez

Musculation profonde

60%

Amélioration de l'équilibre

40%

Variété des exercices

70%

Coordination

30%

Chez Ligne & Endorphines , vous bénéficierez d’un programme adapté à vos besoins grâce à des exercices au sol que vous pourrez reproduire chez vous facilement, mais également grâce au SensoPro.
Le SensoPro propose plus de 800 exercices inspirés de mouvements du quotidien afin d’améliorer la qualité de votre coordination et proprioception*, et surtout de renforcer votre masse musculaire de manière simple et rapide.

Ces différents exercices, réalisés au fil des séances, auront des effets sur la posture et également sur votre silhouette, qui deviendra plus tonique. Ils vous permettront de raffermir votre sangle abdominale, vos fessiers et vos cuisses, entre autres. D’autres groupes musculaires peuvent être plus spécifiquement visés dans le travail, grâce aux nombreux exercices que comporte cette discipline.

*La perception, consciente ou non, de la position des différentes parties du corps

Adapté aux jeunes comme aux moins jeunes, que vous soyez blessé ou “en mode performance”, le Sensopro Luna a été conçu pour améliorer la coordination, optimiser la rééducation et la récupération active, ou compléter les entraînements de haut niveau. A voir ensemble, en fonction de vos besoins précis.

Tarifs et Contact

Nos formules

Cures et abonnements sont à souscrire sur place, contactez-nous pour plus d’information.

Abonnement 30' par semaine

En 1 séance de 30' par semaine :
• 159€ par mois pour un abonnement de 12 mois
• 179€ par mois pour un abonnement de 6 mois
• 209€ par mois pour un abonnement de 3 mois
30 min

Abonnement 60' par semaine

En 1 séance de 60', ou 2 séances de 30' par semaine :
• 259€ par mois pour un abonnement de 12 mois
• 299€ par mois pour un abonnement de 6 mois
• 359€ par mois pour un abonnement de 3 mois
60 min

Abonnement 90' par semaine

En 2 séances de 45', ou 3 séances de 30' par semaine :
• 299€ par mois pour un abonnement de 12 mois
• 359€ par mois pour un abonnement de 6 mois
• 449€ par mois pour un abonnement de 3 mois
90 min

Tarifs et réservations en ligne

Nos prestations

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SensoPro - Séance d'essai

20 min 25 €

SensoPro - Séance de 30'

30 min 70 €

SensoPro - Séance de 45'

45 min 100 €